Alimentos que atrasam o crescimento dos cabelos

É muito importante ficar de olho nos alimentos que atrasam o crescimento dos cabelos também, como por exemplo os industrializados ricos em açúcar processado, pois eles aumentos os níveis de insulina no sangue, potencializando o andrógeno- um hormônio masculino no corpo, que pode irritar e diminuir o tamanho dos folículos que são responsáveis pela produção dos cabelos.

Para que seu cabelo cresça forte e saudável de forma natural, é importante que mantenha um corte a cada 90 dias para não criar pontas duplas, evitar o uso excessivo de secadores e chapinhas, usar os cabelos presos muito alto e amarrado muito forte, e não dormir com os cabelos molhados, que pode contribuir com o aumento de fungos e bactérias no couro cabeludo.

E aí, depois dessas dicas ficou mais fácil né?

RoGarcez
Visagista

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